Emoções negativas
Problemas
financeiros, discussões com o cônjuge, preocupações com os filhos e até morte
na família e violência doméstica, levam a emoções negativas como angústia,
tristeza, ansiedade. Em alguns casos, notadamente entre as mulheres, essas
situações levam a um aumento significativo na ingestão de alimentos
energéticos.
Esta é a
principal conclusão de um estudo realizado por Ana Carolina Moreira e Rosa
Wanda Garcia, da Faculdade de Medicina da USP em Ribeirão Preto. Nessas
situações, as pesquisadoras verificaram que as pessoas não escolhem alimentos
doces saudáveis, como frutas, por exemplo, mas preferem os não saudáveis - na
pesquisa elas identificaram uma
Mexa-se, mente sã, corpo são.

Referências:
BARRETO, Margarida Maria
Silveira. Violência, saúde, trabalho: uma jornada de humilhações. São Paulo;
EDUC; 2003. 233 p. (Hipótese).
http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=emocoes-negativas-aumentam-consumo-alimentos-energeticos&id=10255
https://www.portalvital.com/saude/fitness/combata-o-mau-humor-com-exercicios-fisicos
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