Quando
a maioria das pessoas pensam em fazer caminhadas, corridas, ou até mesmo usar
um tênis confortável no dia a dia, é: “esse meu tênis é muito bom, faz 12 anos
que eu comprei, nunca rasgou, e tá bem macio”.
Pois
é, tênis macio, não é sinônimo de proteção e conforto, muito pelo contrario, os
vendedores não te contam isso, mas se você usar seu tênis todos os dias, com
intervalo de no máximo o final de semana, ele dura até 6 meses. Isso mesmo, 6
meses.
Vou te dar um
exemplo fácil de entender, você troca os pneus do seu carro, a cada 12 anos?
Não
né? Porque? Porque quanto mais velho o pneu, menos aderência tem ao frear,
fazer curvas, o carro parece bater mais, a geometria e balanceamento ficam
comprometidos, é isso mesmo!?
Isso
vale para os tênis, igualzinho.
É
claro que os tênis são caros, principalmente pra correr, mas garanta a sua saúde,
não deixe de fazer isso, para evitar lesões futuras, no seu balanceamento e
geometria, ou seja, joelho, quadril, tornozelos, pescoço... Uma cirurgia sai bem mais caro que R$350,00,
não é?
Mas
para escolher o seu tênis, você tem que saber qual o seu tipo de pisada, vá a te
a loja, sabendo o que você quer, eu tenho um post antiguinho sobre isso,
aqui: Como Esolher Seu Tênis, descubra onde você gasta mais o seu calçado, leia sobre isso, hoje em
dia a internet pode te ensinar muito sobre isso. Aí vá até a loja sabendo o que
você quer, não deixe se assustar pelo preço, e muito menos enrolado pelos
vendedores (mas que em lojas especializadas, eles tem um bom treinamento sobre
isso, então vale a pena escutar).
Agora
vou dar a minha opinião sobre a escolha, mas que fique claro é a experiência
que eu tenho com a corrida, e o que eu estudei sobre os tênis, posso não estar
100% correta, ok?! Então vamos lá...
1. Iniciante:
·
ASICS, eu indico 3 modelos:
o
GEL NIMBUS, na minha opinião o melhor, você vai
gastar R$700,00, mas vale a pela.
o
GEL CUMULUS, eu tenho um, nunca me deu problema,
e tão bom quanto o NIMBUS, só que não tão macio, você vai achar ele entre R$350,00 a R$500,00
o
GEL FLUX, dos três é o que tem menos gel, mas também
é bom, você vai encontrar ele por R$ 240,00 a R$ 400,00
·
MIZUNO, eu não uso muito, então não tem modelos
que eu conheça muito, mas ele varia (dos modelos que valham pra correr)
R$300,00 à R$800,00
2. Intermediário/Avançado:
Tanto NIKE,
ASICS ou SKECHERS, qualquer um deles você vai ter um tênis legal. Eles tem
modelos de alta performance, a Nike mesmo está com modelo ótimo.
Não falei em
adidas, mas também tem modelos bons, apesar que eu não usar ADIDAS para corrida.
Bem eu acho que
é isso, espero ter ajudado.
Ficou com
dúvidas, deixa teu comentário no insta, ou aqui mesmo.
Boa corrida.
Beijos
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